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此类豆芽不要买,更别吃,却好多人不清楚,看完记得告诉家人

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豆芽的功效

豆芽是我们常吃的佳肴,豆芽内含有大量的维生素C,能有效的预防坏血病的作用,而且,还能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。

研究发现豆芽内含有富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症的功效,每天吃点豆芽还能加快排除体内的毒素和垃圾,起到减肥瘦身的作用。

豆芽虽好,但是无根的豆芽不要吃,更不要买,因为无根的豆芽都是经过多次漂泊剂污染过的,吃了对人体非常的不好,所以大家要注意了。


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